揚げないで大学芋

親子で作りま賞

「揚げないで大学芋」 隅田綾 さん

おすすめポイント

揚げないで大学芋画像

油が少ないのでヘルシーで、洗いものも楽です。

材料

  • さつまいも 1本
  • サラダ油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 好みでハチミツやメープルシロップ

作り方

  1. オーブンを200度に予熱しておく。
  2. さつま芋を乱切りにする。
  3. 切った芋と油をビニール袋に入れからめる。
  4. 3に砂糖を入れ、揉みこみ、よくからめる。
  5. 天板の上に重ならないように並べ、10〜20分オーブンで焼く。
  6. 好みで、ハチミツやメープルシロップを加えても良い。
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