トマトとバナナのジュース
体にやさしいで賞
「トマトとバナナのジュース」 蔵田千賀子 さん
おすすめポイント
熟したトマトを使うと、砂糖を入れなくてもおいしい、ピンク色のきれいなジュースができます。
トマト嫌いな子供でも飲みますよ！
ジュースは作りたてもいいけど、少し時間がたつと固まってヨーグルト感覚で食べるのもおいしいです。
材料
4人分
- トマト大 200グラム〜250グラム
- バナナ 1本(100グラム)
- 牛乳 1/2カップ
- 水 1カップ
- 氷 1カップ
- (砂糖大さじ1〜2 お好みで)
作り方
- トマトはへたを取り8つ切りにする。
- バナナは皮をむいて、4つ切りにする。
- 1と2、牛乳、水、氷をミキサーに入れ砂糖は好みで入れる。
- 2〜3回様子を見ながらかき混ぜる。
- 器に注ぎ早めに飲む。
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更新日：2024年03月29日